人民網(wǎng)北京12月30日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)湖南疾控微信公眾號(hào)消息，冬春季節(jié)來(lái)臨，急性呼吸道傳染病即將迎來(lái)感染的高峰期，流感病毒、鼻病毒、肺炎支原體、腺病毒、合胞病毒、流感嗜血桿菌、人偏肺病毒等多種病原體容易在人群里發(fā)生傳播和流行，甚至有多種病原體重復(fù)和疊加感染的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致感染癥狀加重或病程延長(zhǎng)。

急性呼吸道傳染病的病原體均可通過(guò)空氣或氣溶膠進(jìn)行傳播，具有傳播途徑簡(jiǎn)單、速度快、易擴(kuò)散等特點(diǎn)，容易在人口聚集地場(chǎng)所發(fā)生聚集性疫情。老人、小孩以及具有基礎(chǔ)疾病的人群感染的可能性較大且臨床癥狀較為嚴(yán)重。

預(yù)防急性呼吸道感染病感染，需要注意以下6個(gè)方面：

一是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，注意咳嗽禮儀和手衛(wèi)生，避免接觸過(guò)公共物品的手直接接觸手、鼻、眼等部位。

二是養(yǎng)成科學(xué)佩戴口罩的良好習(xí)慣，到車(chē)站、醫(yī)院、商場(chǎng)、影院等人口密集且密閉的場(chǎng)所，建議要戴好口罩。

三是居家每天都應(yīng)適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)。開(kāi)窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通，是有效預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段。

四是保持健康的生活方式，加強(qiáng)體育鍛煉，注意休息，避免過(guò)度勞累，多吃蔬菜水果，多喝水，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

五是接種疫苗。接種疫苗是流行性感冒防控最有效、最具成本效益的手段，應(yīng)及時(shí)接種疫苗。

六是及時(shí)休息就醫(yī)。如出現(xiàn)身體不適應(yīng)注意多休息、多喝水，不帶病上班、上課，并及時(shí)前往醫(yī)院就診。